Hava Durumu
 Şehir        Sıcaklık
 İstanbul  18oC / 14oC
 Ankara  17oC / 5oC
 İzmir  20oC / 14oC
 Bursa  22oC / 11oC
 Antalya  22oC / 14oC

Ekim 2019
PztSalÇrşPrşCumCmtPaz
30 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 123

Bize Ulaşın


bilgi@netteyasam.com

Tel : (0 216) 999 61 62
Fax : (0 216) 330 91 60



 Nette Yaşam » SAĞLIK » Beslenme - Diyet

Aranan Kelime Aranacak Kategori Aranacak Şehir
Yeşil çay her derde deva
  Yeşil çay her derde deva YEŞİL çayın sağlığa olan yararı uzmanlar tarafından da kabul ediliyor. Doğan Hastanesi Dahiliye uzmanı Dr. Murat Kuyumcu, yeşil çayın bilinen en önemli özelliğinin kanser riskini azaltması olduğunu vurgulayarak, kolesterol seviyesini de azalttığını belirtiyor. Yeşil çay ayrıca kan basıncı... 
Kategori: SAĞLIK » Beslenme - Diyet       

Diyet Yaparken Nelere dikkat etmeliyiz?
    DİYET DÖNEMiNDE Herşeyden önce en önemli nokta diyetinizin size özel olmasıdır. Yaşınıza, cinsiyetinize, boyunuza, kilonuza, aktivite düzeyinize, çalışma koşullarınıza ve beslenme alışkanlıklarınıza uygun, yeterli ve dengeli beslenmenizi sağlayacak diyetler yapmalısınız. Herhangi bir arkadaş ya da tanıdı... 
Kategori: SAĞLIK » Beslenme - Diyet       

Burcunuza Göre Diyet
    KOÇ: Tuz ve alkolden uzak durarak bol bol su için. Domates, patates, soğan, kuru fasuyle, mercimek, kamıbahar, marul, yeşil salata, ıspanak, turp, pirinç, zeytin, elma, balkabağı ve ceviz beslenmenize mutlaka eklenmek". BOĞA: Düşük nişasta, yağ ve şeker içeren bir diyet beslenme hayatinizin gerekli bir pa... 
Kategori: SAĞLIK » Beslenme - Diyet       

Diyette yapılan yanlışlıklar...
    Dr. Murat TOPOĞLU, diyette yapılan en sık hatalara karşı uyarıyor: • Aç kalmak (sabah ve öğlen bir şey yemeyip akşam ne varsa yemeye yöneltir): Bazal Metabolizma Hızını düşüreceği için, metobolizma düşük enerji alımına adapte olacaktır ve kilo vermeniz zorlaşacaktır. Böylece vücut tepkisel olarak ya... 
Kategori: SAĞLIK » Beslenme - Diyet       

10 ve 15 Kilo Verme Diyeti
    PAZARTESİ Sabah : 1 dilim ekmek1 parça mavi-yeşil beyaz peynir,çay,kahve (şekersiz) Öğle : 1 kase sebze çorbası,Izgara köfte Akşam : 1 kase balkabağı çorbası   SALI Sabah : 1 dilim ekmek , 3-4 zeytin,çay,kahve(şekersiz) Öğle : salata (nar ekşili,az tuzlu),ızgara et Akşam : mezgit balığı ruloları... 
Kategori: SAĞLIK » Beslenme - Diyet       

Diyette Olmazsa Olmazlar!!!
    1) Bir öğün sırasında beyaz ekmek, un, nişastalı gıdalar gibi kötü karbonhidratları et ve yağlar gibi lipitlerle asla karıştırmayın. 2) Çikolata, avocado, ciğer, cips ve hamur işi gibi tüm karbonhidrat - lipitlerden uzak durun. 3) Diyetinizden sekeri tamamen çıkarın. 4) Yalnızca rafine edilmemiş undan... 
Kategori: SAĞLIK » Beslenme - Diyet       

Diyette dikkat edilmesi gerekenler
    Evde • Televizyon izlerken yemek yemeyin. • Yemeğinizi uzun sürede, masada oturarak yiyin • Yemeklerinizi küçük tabaklarda alırsanız güzünüze çok gözükecektir. Dışarıda • Ana yemekten önce aperatif bir şeyler yemeyin. • Evden tok çıkmaya çalışın. • Kızartma ve faz... 
Kategori: SAĞLIK » Beslenme - Diyet       

4 Günde ŞOK Diyetle İncelin
    Şok diyetin, kilo verirken kilonuz zaman zaman durursa veya diyete ilk başlarken yapılması uygun. Bu diyet 4 gün yapılmalı sonra normal diyete geçilmelidir. Dikkat edilecek husus, sudur, şok diyet sırasında mutlaka 2,5-3 it su içmek gerekir.Tansiyon normal veya düşükse 3 küçük şişe (750 ml), ayrıca maden suy... 
Kategori: SAĞLIK » Beslenme - Diyet       

Yaşamı Uzatan 14 Gıda
    Dünyanın en ünlü diyetinin sahibi Atkins'in 117 kilodayken ölmesi "yaşamak için diyet" efsanesini de gölgeledi. Amerika şimdi "Yaşamak için 14 süper yiyecek" kitabının yazan Steven Pratt'i konuşuyor. BEZELYE: Şeker hastasıysanız bezelyeyi sofranızdan eksik etmeyin. Taze ve donmuş olarak kullanılabilen be... 
Kategori: SAĞLIK » Beslenme - Diyet       

Gıda Ve Gıda Grupları
    Gıda Nedir? İnsanlar tarafından yenilip içilebilinen maddeler olarak tanımlayabileceğimiz gıda; barınma ve giyinme ile birlikte yaşam için en temel gereksinimdir. insanlar çok çeşitli gıdaları tükettiğinden, beslenme uzmanları dengeli beslenmeyi açıklamada kolaylık olması için yememiz gereken gıdaları şu b... 
Kategori: SAĞLIK » Beslenme - Diyet       

  1 2 3 4 5 

Beslenme - Diyet İçin Linkler
 
Diyet diyetinfo diyetisyen nil şahin gürhan
DOĞA BİTKİSEL ÜRÜNLER enginar Hekimce.com Diyet
Mini Dev.com Diyet Mynet Diyet sağlıklı beslenme,zayıflama


  
Can not select database. .